Práctica de meditación

Dirigido por monitores de meditación

Jueves (no festivos) - 18:45 a 19:45.

Objetivos:

Sesiones prácticas de meditación guiadas en diferentes técnicas básicas de meditación como mindfulness (consciencia plena) o shamata (calma mental).

Dirigido a:

Todos los niveles de practicantes.

Agradecemos inscripción previa

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Meditación regular

 

Aportación:

No socios: 5 €

por sesión

 

Inscripción previa