Yoga hatha


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Profesora: Laura García

Contenido: centramiento / motivación, preparaciones/ encadenamientos, posturas básicas, prácticas de respiración / pranayama, relajación / meditación. Todo ello desde la atención consciente, adaptando la práctica a tus posibilidades, armonizando respiración y movimiento. Material: colchoneta, cojín, manta, ropa cómoda.

Código:
-

Nivel:
medio (no principiantes)

Duración:
-

Información Adicional:
preparar el lugar 10 minutos antes

Contacto:
inscripciones@dharmadhatu.es

Categoría del Evento:
Fecha:
Todos los Domingos
Horario
19:00 - 20:15
Formato:
Clases regulares
Periodicidad:
Semanal
Donación sugerida:
Mensual 37€ / sesión única 11€

Código:
-

Nivel:
medio (no principiantes)

Duración:
-

Información Adicional:
preparar el lugar 10 minutos antes

Contacto:
inscripciones@dharmadhatu.es

Categoría del Evento:
Fecha:
Todos los Domingos
Horario
19:00 - 20:15
Formato:
Clases regulares
Periodicidad:
Semanal
Donación sugerida:
Mensual 37€ / sesión única 11€